Camminare è tessere serenità.
Nel passo il nostro corpo si stende
e la mente si dilata.
Camminare è percorrersi,
un atto indipendente
che ci conduce all’arrivo.
Circoli il sangue.
L’esercizio fisico è toccasana per l’anima.
Il moto allontana l’umore negativo
e ravviva la circolazione.
Il sangue stagnante si fa allora argentino
e dona ispirazione, concentrazione
e pragmatismo.
Camminare è una meditazione di passi
che sempre giunge all’interno.
Il sentiero si rivela battendo
il passo e all’arrivo
sempre un altro tratto spunta.
Cammino, senza paura.

Miao Yin

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